Search

NAK ANAK TINGGI? BAGI MAKAN 5 BENDA NI

🔴 Telur Telur mempunyai protein yang memainkan peranan yang sangat penting dalam menambah ketinggian anak. Paling kurang, masukkan sebiji telur dalam rutin pemakanan anak setiap hari. Buatlah telur dadar ke, telur mata ke, telur rebus ke, atau nak senang gaul je dalam nasi goreng. Fuhh sedapnya! . 🔴 Susu Susu mempunyai kalsium yang penting untuk ransang pertumbuhan dan kekuatan tulang. Sangat digalakkan untuk beri anak susu setiap hari. Paling baik, sebelum anak masuk tidur. Sebab susu dapat beri calming effect yang membuatkan anak lebih mudah tidur lena. . 🔴 Kacang Soya Soya pun baik untuk pertumbuhan tulang dan otot. Google saje resipi yang gunakan kacang soya (tauhu, tempe, etc) pasti rambang mata nak cuba yang mana dulu. Tapi kalau nak mudah, air soya saje lahhhh. . 🔴 Oatmeal Oatmeal dikenali sebagai superfood sebab ia super-kaya dengan protein dan rendah lemak. It's one of the healthiest foods for anyone. So boleh beri anak consume oatmeal setiap hari to help them grow taller. . 🔴 Bayam Bayam bukan saje dapat beri kekuatan seperti Popeye 😂, tapi juga dapat bantu anak membesar lebih tinggi! Sebab bayam kaya dengan zat besi dan kalsium. So sila masukkan bayam banyak2 dalam menu pemakanan anak, hatta dalam telur dadar sekalipun. . Last but not least-- PASTIKAN ANAK DAPAT TIDUR YANG CUKUP! Sebab growth hormone yang bantu anak meninggi dengan cepat, hanya berlaku ketika tidur. . Comment "💪🏻" if you're committed in helping your children to grow taller!


#HaikalsGameBook #ErasableReusableShareable #OverpowerScreenAddiction . www.haikalsgamebook.com

Shopee: Haikal's Game Book Whatsapp: 010 225 0494

0 views

Contact Us:

+6 010 225 0494